Obsah
- Fitness22
- FitNotes
- Domácí cvičení - bez vybavení
- JEFIT
- Powerlifter
- Pro Gym Workout
- Silný: Cvičení Gym Log
- StrongLifts 5 × 5
- Workit
- Jste vaše vlastní tělocvična
Kulturistika není snadné. Není to však ani složité úsilí. Vytvoříte rutinní trénink, zvedáte závaží, získáte zisky a tyto zisky budete sledovat. Váš smartphone samozřejmě nemůže zvedat závaží. Může však skvěle fungovat jako nástroj pro sledování toho, co děláte, a pomůže vám naplánovat tréninkový režim. Existuje několik typů aplikací pro kulturistiku. Existují záznamy v tělocvičně, které pomáhají sledovat zisky. Navíc existují aplikace, které pomáhají plánovat tréninkové rutiny. Nakonec existují aplikace, které dokážou udělat obojí a pak některé. Podíváme se na všechny tyto styly aplikací pro vzpírání. Zde jsou nejlepší aplikace pro kulturistiku pro Android!
- Fitness22
- FitNotes
- Domácí cvičení - bez vybavení
- JEFIT
- Powerlifter
- Pro Gym Workout
- Silný: Cvičení Gym Log
- StrongLifts 5 × 5
- Workit
- Jste vaše vlastní tělocvična
Fitness22
Cena: Zdarma / 9,99 $ za 2 měsíce / 14,99 $ za rok / 29,99 $ jednou
Fitness22 má velkou rodinu silových tréninků a kardio aplikací. Můžete jít na některou z nich. Aplikaci Gym Workout Tracker se nám však líbilo nejlépe. Tenhle má trochu všeho. Existuje celá řada cvičení a rutinních konzultací, videí a podobných věcí. Kromě toho aplikace ve skutečnosti sleduje vaši kondici. Může se pochlubit více než 3 000 cvičeními, rutinami a variantami, rutinami pro začátečníky, meziprodukty a odborníky a mnohem více. Jedná se o těžkou aplikaci, která se snaží postarat o všechny vaše fitness potřeby. Ti, kteří potřebují něco jednoduchého, by to neměli používat. Získáte nějaké věci zdarma. Odběry jsou podivně prezentovány, ale za konkurenceschopné ceny. Také se nám líbí, že můžete zaplatit jednorázový poplatek za celoživotní používání.
FitNotes
Cena: Zdarma / 4,99 $
FitNotes je dobrá aplikace pro základní cvičení v tělocvičně. Sleduje vaši kondici a dává vám statistiky o vašich tréninku. Tento je zcela přizpůsobitelný. Přidáte nové cvičení, vložíte opakování a váhu a výsledky tréninku si můžete kdykoli vybavit. Uživatelské rozhraní je jednoduché a o této aplikaci není nic složitého. Cvičení se měří buď v odporu nebo v kardio a pak si odtamtud přizpůsobíte. O tom opravdu není co říct. Je to dokonale kompetentní aplikace pro sledování cvičení bez nadýmání a bez dalších nesmyslů. Je také zcela zdarma. Chcete-li vývojáři pomoci, existuje volitelná podporující verze 4,99 $.
Domácí cvičení - bez vybavení
Cena: Zdarma / 2,99 $
Home Workout - No Equipment je vynikající aplikace pro domácí fitness a jedna z lepších aplikací pro vzpírání rozpočtu. Toto má virtuální tunu cvičení pro domácí použití a nevyžaduje vybavení. To je skvělé pro kulturisty v rozpočtu. Stále doporučujeme chodit do posilovny pro své vybavení, ale je to dobrý způsob, jak cvičit doma také.Má celou řadu cvičení, rutin, protahování a další cvičení. Má dokonce animace, které ukazují, jak cvičení fungují. Leap Fitness, vývojář, má spoustu dalších aplikací pro kulturistiku. Je to poměrně robustní řada aplikací pro vzpírání. Jsou také poměrně levné, poměrně řečeno.
JEFIT
Cena: Zdarma / 6,99 $ za měsíc / 39,99 $ za rok
JEFIT je jedním z nejpopulárnějších plánovačů cvičení a fitness trackerů. Ano, funguje to i pro kulturistiku. Bezplatná verze aplikace zahrnuje podporu napříč platformami, sledování tělesných statistik, tréninkový protokol a přístup k databázi cvičení JEFITu. Verze předplatného přidává lepší přehledy statistik, porovnání statistik s přáteli a odstraňuje reklamu. Bezplatná verze by však měla fungovat pro většinu lidí. Můžete sledovat své opakování a váhu, jak postupujete. Je to dobrá malá aplikace pro měření těchto zisků. Je to však aplikace typu vše v jednom, takže můžete vidět věci pro kardio a další fitness aktivity, na kterých vám to nezáleží.
Powerlifter
Cena: Zdarma / 7,50 $
Powerlifter je záznam o vzpírání speciálně pro kulturisty. Je vybaven základy. To zahrnuje sledování, protokolování a některé cvičební rutiny, i když ne celou tunu. Aplikace také obsahuje několik zábavných věcí, jako je automatické zvyšování hmotnosti každý týden, kalkulačka s maximálním počtem opakování a kalkulačka s 5-3-1 pro případ, že se chcete vydat na trase Wendler. Nemá žádné nástroje pro běžce ani žádné jiné kardio aktivity, a proto je pro vzpěrače to slušná možnost all-in-one. Bezplatná verze přichází s většinou funkcí. Za jediný nákup v aplikaci 7,50 $ můžete získat vše bez reklam.
Pro Gym Workout
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci / 28,99 $
Pro Gym Workout je slušná tréninková aplikace pro kulturisty. Aplikace se může pochlubit více než 120 individuálních cvičení a devět celkem cvičení. Kromě toho má programy pro začátečníky, středně pokročilé i odborníky. Má také cvičení pro všechny hlavní části těla a to se nám obzvláště líbilo. Získáte také celou řadu nástrojů, včetně kalkulačky BMI, kalkulačky proteinů, kalkulačky tuků (pro potraviny) a různých funkcí pro sledování a trénink cvičení. Má řadu funkcí dostupných jako nákupy v aplikaci. Můžete si však koupit celou aplikaci za 28,99 $. Je to trochu drahé, ale většinu aplikace můžete vyzkoušet zdarma, aniž byste si cokoli koupili.
Silný: Cvičení Gym Log
Cena: Zdarma / 4,99 $ za měsíc / 29,99 $ za rok / 99,00 $ jednou
Silný: Protokol Cvičení v tělocvičně je, dobře, protokol cvičení v tělocvičně a je to jedna z lepších aplikací pro vzpírání. Líbí se nám, když do názvu pojmenovali i účel aplikace. Je to aplikace typu vše v jednom. Můžete sledovat svou kondici a najít celou řadu cvičení a rutin v aplikaci. Může se pochlubit 200 cviky, vestavěným časovačem, zahřívací kalkulačkou, zálohováním cloudu a dalšími. Je to více než zdatné v tom, co tvrdí. To však přichází za cenu. K dispozici jsou měsíční a roční předplatné a také jeden celoživotní nákup. Mnoho z toho můžete získat zdarma v jiných aplikacích. Obzvláště se nám však líbí, jak jednoduchá tato aplikace funguje a všechny různé způsoby, jak může sledovat vaše vzpírání.
StrongLifts 5 × 5
Cena: Zdarma / 9,99 $ za 3 měsíce / 19,99 $ za rok
StrongLifts 5 × 5 je aplikace pro silový trénink. Používá oblíbenou tréninkovou rutinu StrongLifts a sleduje váš postup za běhu. Mezi další funkce patří nastavený časovač, kalendář pro sledování, podpora Wear OS a některé další úhledné věci. Cvičíte několik dní v týdnu po dobu asi 45 minut najednou. Získáte cloudové zálohy v případě, že přepnete zařízení, tréninky A / B, abyste probudili věci, a existuje spousta tréninkových videí, která vám ukážou, jak všechno funguje. Je to lepší pro rutinní cvičení než pro sledování, ale je to velmi efektivní pro silový trénink.
Workit
Cena: Zdarma / Až 4,99 $
Workit je další kombinací sledovacího a tréninkového cvičení. Tento se však zaměřuje na sledování více než na skutečné rutiny. Získáte záznamník cvičení. Jednoduše uvedete, co jste udělali, kolikrát jste to udělali, a na jak dlouho a aplikace dělá zbytek. Funguje také s kardio a vzpírání v případě, že potřebujete něco, co dělá obojí. K dispozici jsou některá slušná cvičení a cvičení, ale většina z nich není nic, co jste ještě neviděli. Je to slušná aplikace s relativně levnou cenovkou. Některé z lepších funkcí jsou pouze prémiové. To není velká dohoda, ale mysleli jsme, že byste to měli vědět.
Jste vaše vlastní tělocvična
Cena: $4.99
You Are Your Own Gym je vynikající tréninková aplikace pro silový trénink. Je vybaven celou řadou kulturistických tréninků bez potřeby vybavení. Existuje 200 cvičení bez vybavení. Můžete také získat volitelný plugin, který vám umožní přístup k videonávodům na všech 200 cvičeních. To je v podstatě to pro tuto aplikaci. To vám dává možnost pokračovat ve výcviku i ve dnech, kdy se nemůžete dostat do posilovny. Je to také za rozumnou cenu a s uživatelským rozhraním je poměrně snadné pracovat. Toto jsou téměř výhradně tréninkové rutiny, i když existuje i několik drobných sledovacích funkcí.
Pokud jsme zmeškali nějaké skvělé aplikace pro kulturistiku nebo vzpírání, řekněte nám o nich v komentářích! Můžete také kliknout sem a podívat se na naše nejnovější seznamy aplikací a her pro Android!
