Obsah

• Budík Xtreme
• Mám chrápání nebo broušení
• Google Fit
• PrimeNap
• Spíte lépe s Runtastic
• Spát jako Android
• Budík v režimu spánku
• Čas spát
• Aplikace pro fitness kapely

Dobrý noční odpočinek je velmi důležitý pro zdraví člověka. Ti, kteří nemají dostatek, se nemusí cítit skvěle během dne. Chytré telefony nemohou dělat veškerou práci. Mohou však být nápomocní. Tam jsou aplikace, které mohou sledovat váš spánek. Řekne vám, kdy jste byli neklidní, kolikrát jste se probudili atd. Je to dobrý způsob, jak pomoci udržet své zdraví. Zde jsou nejlepší aplikace pro sledování spánku pro Android. V roce 2019 zjevně existuje hra Pokemon Sleep, která by měla být také zábavná, takže na to dávejte pozor.

1. Budík Xtreme
2. Mám chrápání nebo broušení
3. Google Fit
4. PrimeNap
5. Spíte lépe s Runtastic

6. Spát jako Android
7. Budík v režimu spánku
8. Čas spát
9. SnoreLab
10. Aplikace pro fitness kapely (Odkaz na Fitbit)

Můžete také sledovat svůj spánek pomocí fitness trackerů.

Budík Xtreme

Cena: Zdarma / 4,99 $

Budík Xtreme má hodně co se děje. Je to technicky aplikace pro budík. Nicméně, to také přichází s funkcí sledování spánku. Je vybaven celou řadou alarmů. Cílem je pomoci lidem, kteří mají problémy s probuzením, tím, že jim dá spoustu různých způsobů, jak to zkusit. Ušetří se tím, kolik času jdete do postele a probudíte se každé ráno. Dokonce analyzuje vaši kvalitu spánku i množství. Nejsou to, na co byste mysleli, pokud jde o aplikace pro sledování spánku. Nedělá to však napůl špatně.

Mám chrápání nebo broušení

Cena: Zkušební verze zdarma / Až 5,99 $

Do I Snore nebo Grind je jednoduchá aplikace pro sledování spánku. Jednoduše zjistí, zda chrápáte nebo broušíte zuby ve spánku. Bezplatná verze umožňuje až pět nocí nahrávání. Pro verze toto omezení odstraní. Některé další funkce zahrnují tipy, jak omezit broušení i chrápání, a také úplnou podporu offline. Tato aplikace je v případě potřeby použitelná v režimu letadla. Pomocí aplikace můžete pomocí svých prostředků zjistit, zda jsou pro vás skutečně účinné nebo ne. Nesleduje váš spánek tak důkladně jako jiné aplikace, ale může vám pomoci vyřešit některé problémy se spánkem, které se mohou vyskytnout.

Google Fit

Cena: Volný, uvolnit

Zdá se, že Google Fit dělá téměř všechno. Bude sledovat vaši aktivitu, kroky, kalorie a dokonce i váš spánek. Aplikace je celkem základní. Prostě děláte věci a podle potřeby je zadáváte do aplikace. Aplikace poté vyplivne váš pokrok. Aplikace přichází s integrací s tunou dalších služeb. Patří mezi ně Runkeeper, MyFitnessPal, Lifesum, Spánek jako Android a několik typů fitness trackerů. Funguje to dokonce s Android Wear. Je to jeden z lepších sledovačů spánku. Zejména pokud ji používáte s jinými aplikacemi.

PrimeNap

Cena: Zdarma / 3,49 $

Slova Slova SlovaPrimeNap je druhým rebrandingem této aplikace. Nicméně, aplikace je většinou stejná i přes své nové vykopávky a jméno. Je vybaven podrobnými grafy, spánkovou analýzou dluhu, funkčností budíku a dokonce i některými dalšími věcmi, jako je deník snů a funkce zvukového stroje. Také se může pochlubit minimálními oprávněními a bez předplatného, ​​což jsou funkce, které si vážíme. Je to relativně nové. Alespoň ve srovnání s ostatními na tomto seznamu. Zdá se však, že funguje docela dobře.

Spíte lépe s Runtastic

Cena: Zdarma / 1,99 $

Sleep Better with Runtastic je hloupé jméno pro aplikaci. Tato aplikace je však ve skutečnosti docela slušná. Zapojuje se přímo do Runtastic. Můžete tak použít obě aplikace ke sledování spánku a kondice. Tato aplikace zahrnuje funkci sledování spánku, časovač vypnutí a dokonce i schopnost sledovat příjem kofeinu a alkoholu. To vám umožní zaznamenat vaši náladu, když se probudíte také. Stejně jako většina ostatních budete muset dát telefon do postele, abyste mohli přesně sledovat váš spánek. Je zdarma ke stažení. Pro verze jde o 1,99 $.

Spát jako Android

Cena: Zdarma / až 3,99 $

Toto je jedna z původních aplikací pro sledování spánku v mobilu. Bylo to dost dlouho na to, aby dospělo k něčemu opravdu výjimečnému. Bude sledovat vaše spánkové cykly jako obvykle. Je také dodáván s podporou pro zařízení Android Wear, Pebble (RIP) a Galaxy Gear. Aplikaci lze také integrovat s Google Fit a Samsung Health. Může hrát binaurální tóny, které vám pomohou spát. Bude to dokonce fungovat jako budík, díky kterému vyřešíte captcha před vypnutím budíku. Bezplatná verze je dvoudenní bezplatná zkušební verze. Poté budete muset za to zaplatit.

Budík v režimu spánku

Cena: Zdarma / 29,99 $ za rok

Budík Sleep Cycle Alarm Clock je jednou z dražších aplikací pro sledování spánku. Bezplatná verze má spravedlivou sadu funkcí. Pokusím se vás probudit, když to zjistí, že jste připraveni. Nabízí také analýzu spánku, grafy nočního spánku a různé alarmy. Prémiová verze obsahuje další funkce. Některé z nich, jako integrace Philips Hue, jsou určeny pouze pro iOS. Mysleli jsme si, že to bylo chromé. Prémiová verze je předplatné 29,99 $ ročně. Nevíme, jestli to stojí za to. Bezplatná verze je ale pěkná.

Budík v režimu spánku screenshot 2019 ″ src = ”https://cdn57.androidauthority.net/wp-content/uploads/2018/05/Sleep-Cycle-Alarm-Clock-screenshot-2019-840 decembra473.jpg” alt = ”Sleep Cycle is jedna z nejlepších aplikací pro sledování spánku ”width =” 840 ″ height = ”473 ″>

Čas spát

Aplikace pro fitness kapely

Cena: Náklady na bezplatné aplikace / hardware se liší

Fitness sledovače a aplikace výrobců dávají hodně smysl. Nosíte věci jako váš Fitbit téměř 24/7. Aplikace může sledovat váš spánek. Proč na to nepoužívat? Výhodou je, že jsou vyrobeny pro konkrétní hardware. To znamená, že mohou obecně dělat docela slušnou práci se záznamem věcí. Existují také další aplikace, jako je Samsung Health, které mají stejné výhody. Samsung optimalizuje aplikaci pro telefony, které vyrábějí. Může tedy být přesnější než řešení třetí strany. Váš počet najetých kilometrů se může lišit. Možná je však budete chtít vyzkoušet předtím, než vyhledáte řešení třetích stran.