Obsah
- FitNotes
- JEFIT Workout Tracker
- Leap Fitness Home Workout
- MyFitnessPal
- Runtastic cvičení aplikace
- Sedm
- Silné tahy 5 × 5
- Jste vaše vlastní tělocvična
- Youtube
- Fitness trackery
Cvičení je důležitou součástí celkového zdraví člověka. Pomáhá vašemu srdci a plicím pracovat lépe, udržuje vaši váhu dole a dělá svaly silnější a schopné jít déle. Neexistuje žádný vesmír, kde by lékaři říkali o cvičení špatné věci. Mobilní zařízení jsou vynikající pro kondici a procvičování. Našli jsme dva typy tréninkových aplikací. První typ sleduje vaše tréninky, takže můžete vidět svůj pokrok. Druhý poskytuje nápady na cvičení a režimy cvičení, které můžete sledovat. Máme tu zdravou směs obou typů. Zde jsou nejlepší tréninkové aplikace pro Android!
- FitNotes
- JEFIT Workout Tracker
- Leap Fitness Home Workout
- MyFitnessPal
- Runtastic cvičení aplikace
- Sedm
- Silné tahy 5 × 5
- Jste vaše vlastní tělocvična
- Youtube
- Hardwarové fitness sledovače
FitNotes
Cena: Zdarma / 4,99 $
FitNotes je populární a jednoduchá aplikace protokolu cvičení v tělocvičně. Můžete sledovat prakticky jakékoli cvičení. To zahrnuje běžecké, kardio, odporové (silové) cvičení a další. Můžete si přizpůsobit zážitek podle potřeby a aplikace přichází s partou cvičení sama o sobě. Zahrnuje také funkci kalendáře a možnosti obnovení a zálohování. Uživatelské rozhraní je dostatečně jednoduché a vypadá dobře. To je skvělé pro lidi, kteří již mají tréninkovou rutinu a chtějí ji lépe sledovat. Všechny jeho funkce jsou zdarma a díky tomu je jednou z nejlepších bezplatných tréninkových aplikací na mobilu. Pro vývojáře je k dispozici 4,99 $ verze pro vývojáře.
JEFIT Workout Tracker
Cena: Zdarma / 6,99 $ za měsíc / 39,99 $ za rok
JEFIT Workout Tracker je řešení typu vše v jednom. Dodává se s funkcemi pro sledování různých tréninků a cvičení. Některé z funkcí zahrnují videonahrávky s více než 1300 cviky, odpočinkový časovač, intervalový časovač, protokol měření těla a dokonce i plánovač cvičení. Podporuje také některé pokročilé věci, jako jsou supersety. Existují rutiny cvičení pro začátečníky, středně pokročilé a pokročilé uživatele. Nejsme fanouškem nákladů na předplatné, ale dostáváte dostatek funkčnosti zdarma. Kromě toho může být pro nové lidi užitečné trochu organizovanější uživatelské rozhraní. Jinak je to kompetentní tréninková aplikace se spoustou věcí.
Leap Fitness Home Workout
Cena: Zdarma / liší se
Leap Fitness je vývojář na Google Play se spoustou tréninkových aplikací. Mezi ty lepší patří aplikace pro domácí cvičení a cvičení pro žaludek, hýždě, paže a strečink. Leap Fitness má také aplikaci pro počítadlo kroků, která se nám opravdu líbí, aplikace pro sledování chůze a běhu a dokonce aplikaci pro připomenutí pití vody. Většina aplikací má jedinečné cenové štítky kolem 2,99 USD. Některé z nich jsou zcela zdarma s reklamou a existují i jiné platební možnosti. Žádná z těchto aplikací není super hardcore úžasná. Jsou však vynikajícími cvičebními aplikacemi a rozhodně patří mezi lepší bezplatné cvičební aplikace. Obzvláště se nám líbí aplikace pro domácí cvičení.
MyFitnessPal
Cena: Zdarma / 9,99 $ za měsíc / 49,99 $ za rok
MyFitnessPal je další řešení all-in-one pro fitness a cvičení. Tohle všechno dělá. To zahrnuje sledování cvičení, poskytování rutinních cvičení, pomoc při počítání kalorií (s podporou různých diet) a integraci s více než 50 dalšími cvičebními zařízeními a aplikacemi. To samozřejmě znamená, že je zde spousta věcí, které nepotřebujete. To dokonce sleduje věci, jako jsou kroky a příjem vody. Můžete micromanage v podstatě cokoli fitness související zde. Pokud se rozhodnete pro profík, doporučujeme zvážit možnost 49,99 $ ročně. Časem je podstatně levnější než jeho základní 9,99 $ měsíčně.
Runtastic cvičení aplikace
Cena: Zdarma / liší se
Runtastic je jednou z nejpopulárnějších běžících aplikací v mobilu. Společnost však také provádí jiné typy tréninkových aplikací. Jejich kvetoucí kolekce nyní zahrnuje silniční cyklistiku, počítadlo kroků, sledovač spánku a různé aplikace pro věci, jako jsou kliky, abs, zadek, sledování srdeční frekvence a další druhy dalších věcí. Hlavní aplikace je vynikající aplikace pro sledování běhů. Zbytek je nadprůměrný, co také dělá. Některé aplikace jsou zcela zdarma, některé mají jednorázovou platbu a některé jsou součástí předplatného Runtastic. Je to dobrá kolekce cvičebních aplikací.
Sedm
Cena: Zdarma / 9,99 $ za měsíc / 79,99 $ za rok
Sedm je snadno jednou z nejlepších 7minutových tréninkových aplikací. Je vybaven docela slušné sedmiminutové cvičení bez potřeby vybavení. Navíc uživatelské rozhraní vypadá dobře a má herní aspekt. Každý člověk má tři životy. Pokud přeskočíte den, ztratíte život. Ti, kteří přeskočí tři dny, ztratí veškerý svůj pokrok. Aplikace také obsahuje 200 cvičení a schopnost provádět více sedmiminutových obvodů najednou. Je to snadné, funkční a některé z nich jsou dokonce zdarma. Potřebujete však předplatné na všechny zábavné funkce.
Silné tahy 5 × 5
Cena: Zdarma / 9,99 $ za 3 měsíce / 19,99 $ za rok
Stronglifts 5 × 5 je aplikace silového tréninku s tréninkovou metodou 5 × 5. Aplikace sleduje vaše cvičení, poskytuje vám rutinní cvičení a dokonce obsahuje podporu pro Wear OS. Rutiny cvičení jsou generovány pro maximální efekt. Kromě toho má aplikace funkci automatického zálohování do cloudu v případě, že přepnete zařízení. Rovněž získáte dobré, jednoduché uživatelské rozhraní a spoustu sledovacích funkcí. Jedná se o velmi dobrou aplikaci na trénink odporu a aplikaci, která není příliš drahá. Jeho předplatné na tři měsíce je trochu divné, ale ve skutečnosti jsou levnější než většina aplikací pro předplatné na cvičení.
Jste vaše vlastní tělocvična
Cena: $4.99
You Are Your Own Gym je jedna z nejlepších tréninkových aplikací bez požadavků na vybavení. Má řadu cvičení, která můžete dělat kdekoli, a tréninkové režimy, které maximalizují vaše výsledky. Rutina je z nejprodávanější knihy Marka Laurena, který ji používal k výcviku tisíců vojáků. Zahrnuje přes 200 cvičení, videoprezentace všech z nich a tréninkové režimy, které je využívají většinu z nich. Existuje také celá řada dalších rutin pro začátečníky, meziprodukty a odborníky, jako samostatné nákupy aplikací v rozsahu až 24,99 $. Začíná to trochu dražší, ale můžete si je zakoupit ve svém volném čase, protože u tohoto nejsou žádné předplatné. Moc se nám to líbilo.
Youtube
Cena: Zdarma / 12,99 $
YouTube je trochu chromý, ale je to stále vynikající volba pro tréninkové a cvičební aplikace. Existuje celá řada tvůrců se slušnými cvičebními postupy, radami a tipy, jak cvičit, a dokonce můžete najít nějakou dobrou cvičební hudbu na YouTube. Je zde příliš mnoho dobrých tvůrců, než aby je bylo možné uvést jak pro muže, tak pro ženy, takže se podívejte na YouTube a procházejte, dokud nenajdete něco, co se vám líbí. YouTube je zdarma s reklamou. Můžete zaplatit za prémiové předplatné, které odstraní reklamy a přidá přehrávání na pozadí. To by mohl být dobrý nápad pro tento druh věcí.
Fitness trackery
Cena: Náklady na bezplatné aplikace / hardware se liší
Pro spotřebitele existuje celá řada hardwarových sledovačů. Fitbits sledují vaše kroky, monitory srdeční frekvence sledují vaši srdeční frekvenci při cvičení a existuje spousta dalších zařízení. Všichni pracují s hardwarem. Tyto informace můžete použít ke sledování vašich pohybů, srdeční frekvence atd. Ve spojení s cvičeními, které děláte. Některé fitness trackery jsou lepší než jiné. Všichni vám však poskytují obecnou představu o tom, co je dobré a co ne. Pokud potřebujete nějaké nápady, máme na výše uvedeném tlačítku seznam oblíbených položek.
Pokud jsme zmeškali nějaké skvělé tréninkové aplikace, řekněte nám o nich v komentářích! Můžete také kliknout sem a podívat se na naše nejnovější seznamy aplikací a her pro Android!
