Obsah
Naše každodenní životy se staly horlivějšími než kdy předtím. Úzkost, stres a syndrom vyhoření jsou velká rizika při rychlém tempu života. Dnešní obchod vám může pomoci nejen klid a soustředit svou mysl, ale také to může být zvýšit vaši produktivitu.
MindFi Mindfulness je aplikace pro Android, na kterou by mohla být vaše odpověď odemykání vnitřního míru a klidu. Vytvořil jej tým špičkových neurovědců a učitelů meditace, aby vás vedl k světlejšímu a produktivnějšímu životu. Série krátké denní rytmická cvičení to je všechno.
Víme, že jste zaneprázdněni. Pokus o nalezení času pro sebe je již bojem. MindFi je navržen tak, aby zapadá do vašeho nabitého programu pomocí krátkých a efektivních cvičení v krátkých oknech prostojů.
MindFi má čtyři různé režimy všímavosti k zapojení vašich myšlenek, v závislosti na denní době. Existují meditační cvičení zvyšující náladu, tichá dechová sezení a meditace se zavřenýma očima. To trvá pouze 10 minut denně aby vám pomohlo uvolnit a omladit vaši mysl.
Aplikace MindFi Mindfulness:
- Pomozte zlepšit vaše zaměření s každodenními cvičeními.
- Získejte čtyři různé typy cvičení všímavosti, které vám navrhujeme na základě denní doby.
- Udělejte si pauzu krátkými hmatovými dechovými cvičeními.
- Použijte časovač Pomodoro ke zvýšení produktivity.
- Začněte a ukončte svůj den 10minutovými kurzy spánku, vedení a dalších.
- Sledujte svůj pokrok pomocí cvičení s podporou výzkumu.
Tato aplikace je k dispozici v obchodech Play i App Store a nabízí širokou škálu cvičení s průvodcem zaměřenou na utváření nálady a snižování stresu. Dohoda má hodnotu 365 $, ale na krátkou dobu si můžete vyzvednout doživotní předplatné za pouhých 39 USD na Tech Deals.
Dosahování zenu je hned za rohem, takže stisknutím tlačítka níže jej najdete.
Tato dohoda pro vás není úplně vhodná? Chcete-li zobrazit všechny naše nejžhavější nabídky, vydejte se na AAPICKS HUB.
